Surmonter l’épuisement mental en trading

Posté par forex1 le 10 mars 2013

Surmonter l'épuisement mental en trading dans Psychologie du trading mauvais-traderTous les cambistes expérimentés vous diront que le trading expose à une variété de situations stressantes. Les traders sont donc très sensibles à ce que j’appelle « l’épuisement mental. »

L’épuisement mental peut être déclenché par de nombreux facteurs comme les conditions de marché extrêmes, le fait de passer trop de temps devant l’ordinateur, des attentes irréalistes et bien sûr des pertes. L’épuisement mental est en effet une chose terrible, car il interfère fortement avec les performances trading.

L’épuisement mental est processus progressif qui se produit sur une longue période. Il ne concerne pas seulement une partie de votre vie, il peut se manifester à l’école, au travail, dans vos relations et parfois même engendrer un épuisement physique. Il est donc très important de prêter attention aux signes avant-coureurs.

Voici quelques questions pour voir si vous êtes sur le point de faiblir mentalement. La probabilité d’être surmené augmente considérablement si vous répondez « oui » à ces questions :

  • Vous êtes du genre à vous demander pourquoi vous devez prendre soin de vos règles trading ?
  • Même avec une bonne alimentation et des habitudes de remise en forme, avez-vous des migraines fréquentes, des douleurs musculaires et des maladies ?
  • Vous avez un doute sur vos capacités de trader ?
  • Vous ressentez un manque de motivation ?
  • Avez-vous tendance à manger plus, prendre de la drogue, ou consommer plus d’alcool que d’habitude ?
  • Vous sentez-vous en colère envers les autres pour un rien ?

Si vous pensez que ces signes d’avertissement s’applique à vous, voici quelques conseils qui pourraient vous aider à récupérer :

1. Se détendre et prendre du recul

Lorsque vous vous sentez plus stressé que d’habitude pendant le trading, vous courez le risque de faire empirer les choses si vous continuez le trading. Dans ce cas, vous devez prendre un moment de détente pour vous aider à éclaircir votre esprit et améliorer votre concentration.

2. Demander de l’aide

Chez certaines personnes, le fait de lutter contre l’épuisement mental peut conduire à l’effet inverse, une augmentation de la pression et du stress. Dans ce cas, il n’y a rien de mal à consulter un ami ou même un psychologue. Après tout, il est possible que l’épuisement professionnel ne soit pas produit par le trading, mais par une autre préoccupation.

3. Le contrôle

L’une des principales causes de l’épuisement professionnel est le sentiment de perdre le contrôle sur une situation. Les traders forex peuvent être sujettes à ce sentiment en raison de la dynamique changeante du marché des changes. Lorsque vous sentez ce genre d’anxiété, vous pouvez reprendre le contrôle en mettant en place des objectifs précis. Ceux-ci peuvent prendre la forme d’une gestion de votre temps à bon escient, la mise à jour de votre journal de trading ou l’élaboration d’un plan de trading.

Vaincre l’épuisement professionnel est certainement plus facile à dire qu’à faire. Mais, comme le dit l’adage, mieux vaut prévenir que guérir. Voici quelques moyens qui permettent d’éviter le surmenage :

1. Rappelez-vous les signes avant-coureurs d’un épuisement mental

Il suffit de parcourir la liste des questions que j’ai posté ci-dessus et assurez-vous d’y aller doucement avec votre trading lorsque vous répondez « oui » plus d’une fois. Aussi, prenez note des facteurs habituels qui déclenchent un surmenage et essayer de travailler autour de ces problèmes.

2. Rappelez-vous les sentiments positifs

Vous souvenez-vous de ce moment lorsque vous avez compris l’analyse fondamentale et technique ? Aviez-vous le vertige en placent votre premier trade ? Rappelez vous cette excitation que vous avez ressentie quand vous avez débuté le trading forex pour renouveler votre enthousiasme. De cette façon, vous serez en mesure de rester concentrer sur les aspects positifs et moins sur le stress.

3. Echangez vos impressions avec un ami

Au lieu de maudire le marché des changes, partagez vos impressions avec un ami. Il pourrait peut-être vous aider à déterminer vos erreurs les plus courantes et à les corriger, cela vous permettra d’éviter le stress de ces problèmes.

4. Prenez soin de vous

Nous avons tous nos propres façons de se détendre – que ce soit par le biais de vacances ou d’autres distractions. Vous appréciez le trading de devises, assurez-vous d’avoir aussi d’autres passions pour éviter le surmenage lié au trading.

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Les données économiques allemands soutient l’Euro

Posté par forex1 le 19 février 2013

Les données économiques allemands soutient l'Euro dans Analyse forex euroLes données économiques allemandes ont fournis un coup de pouce à l’euro aujourd’hui sur le forex, mais les gains sont modestes. Même si la situation macro-économique semble être bonne en Allemagne, cela ne suffit pas pour surmonter les autres problèmes dans la zone euro.

Le sentiment économique en Allemagne s’est améliorée, selon le dernier indice ZEW. Les nouvelles ont aidé les actions européennes et fournies une petite poussée à l’euro. Le sentiment était meilleur que prévu et les implications macro-économiques ont été mis sur le côté positif. La vente aux enchères d’obligations espagnoles avec une demande raisonnable a également aider l’euro.

Cependant, il y a encore des problèmes auxquels est confronté la zone euro. Les préoccupations concernant les prochaines élections italiennes (et la possibilité d’un parlement sans majorité), ainsi que les inquiétudes sur les pays périphériques de la zone euro, sont maintenant de retour.

Même si l’euro est un peu plus élevé par rapport à ses homologues, il y a encore une certaine inquiétude à propos de la monnaie de 17 pays.

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Forex : le dollar est mitigé malgré le retour de l’appétit pour le risque

Posté par forex1 le 8 février 2013

Forex : le dollar est mitigé malgré le retour de l'appétit pour le risque dans Analyse forex dollar-150x150Le dollar américain est mitigé aujourd’hui, même avec l’appétit pour le risque qui revient sur les marchés, la hausse du marché des actions montre l’intérêt des traders pour les actifs plus risqués. Cependant, les préoccupations au sujet de l’économie demeurent.  Le dollar américain est mitigé dans sa performance par rapport aux autres devises, mais  l’indice du dollar est plus faible aujourd’hui. L’optimisme au sujet de la zone euro contribue à la situation de risque et beaucoup traders forex cherchent des indicateurs qui montrent que l’économie américaine demeure relativement atone dans son rétablissement.

À l’heure actuelle sur le forex, l’euro est plus faible face au billet vert, mais il s’est stabilisé depuis hier. Le dollar américain est également plus élevé par rapport au dollar canadien, à la livre sterling et au yen japonais.

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Les commandes de biens durables nourrissent l’appétit du risque

Posté par forex1 le 28 janvier 2013

Les commandes de biens durables nourrissent l'appétit du risque dans Analyse forex euro-dollar1-150x150La Banque centrale européenne a déclaré que 278 banques de la zone euro vont rembourser 137,2 milliards d’euros de prêts de la banque centrale la semaine prochaine, ce qui indique un allègement de la pression de liquidité.

Le président de la BCE Mario Draghi a réitéré que l’économie de l’Eurozone est configuré pour démarrer une récupération dans la seconde moitié de l’année 2013, bien que la contagion positive sur les marchés financiers n’ait pas encore effective sur l’ensemble de la performance économique européen. Draghi a également noté que 2013 a commencé avec des conditions économiques montrant une nette amélioration et que les marchés financiers connaissent une « relative tranquillité ».

Aux États-Unis, les ventes de logements neufs ont diminué de 7,3 % en décembre 2012. Le chiffre d’aujourd’hui des Commandes de biens durables à 4.6 % est bien  meilleur que la prévision à 1.8 % et donc positif pour le dollar.

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L’euro s’apprécie – l’adjudication espagnole est considérée comme un succès

Posté par forex1 le 17 janvier 2013

L'euro s'apprécie - l'adjudication espagnole est considérée comme un succès dans Analyse forex euro-dollar-300x206L’euro s’est apprécié aujourd’hui sur le forex, la dernière adjudication espagnole est considérée comme un succès. Elle est optimiste quant à ce que sera la prochaine étape pour la zone euro, certains analystes anticipent le niveau de 1,3400 contre le dollar américain assez rapidement.

L’euro bénéficie d’un mélange d’optimisme et appétit pour le risque qui semble être à la hausse, les indices mondiaux sont aussi en hausse et les devises à bêta élevé en profitent.

Les rendements des obligations espagnoles n’ont pas beaucoup changé sur le marché à la suite d’une vente de 4,5 milliards d’euros de trois liaisons existantes et des notes. FactSet rapports que le rendement à 10 ans des obligations espagnoles est d’environ 5,04 %. Avec la forte demande pour la dette espagnole, il y a l’espoir que la zone euro a vraiment passé le pire de ses problèmes. Cela contribue à l’euro en ce moment.

En outre, l’appétit du risque semble s’améliorer avec les données économiques positives aux Les États-Unis. »>Etats-Unis.

À 14:42 GMT l’EUR / USD est en hausse à 1,3341 à partir de l’ouverture à 1.3289. L’EUR / GBP est en hausse à 0,8355 à partir de l’ouverture à 0,8303. L’EUR / JPY est en hausse à 119.2045 à partir de l’ouverture à 117,4550.

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Le broker d’options binaires Banc de Binary obtient une licence CySEC

Posté par forex1 le 10 janvier 2013

Le broker d'options binaires Banc de Binary obtient une licence CySEC dans Courtiers Forex option-binaireUn bon nombre des courtiers d’options binaires qui se sont installés à Chypre au cours des deux dernières années ont été un peu déçus lorsque le régulateur financier national (CySEC) a décidé l’année dernière que les options binaires étaient un instrument financier – en les soumettant à la réglementation et en leur imposant de maintenir une licence CIF (société d’investissement Chypre).

Certains de ces courtiers options binaires sont partis, certains ont fermé, mais les courtiers ayant de bons résultats et / ou un capital suffisant pour appliquer rapidement leur licence CAF sont restés. Comme pour le courtier OptionWeb, une licence a été accordée à Banc de Binary, ces deux brokers utilisent la plate-forme de SpotOption. Notez que SpotOption lui-même possède une licence de la CySEC qui lui permet de fournir des services aux clients en marque blanche comme la tenue de l’argent des clients et la prise de risque de trading (remplissant le rôle de teneur de marché).

Nous nous attendons à de nouvelles licences au cours des prochains mois, le trading d’options binaires devient plus populaire auprès des traders forex – nous estimons que les dépôts auprès de courtiers options binaires représente 10 % du total des dépôts de tous les courtiers, contre moins de 5 % un an auparavant.

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Les ventes sur le yen fatiguent

Posté par forex1 le 3 janvier 2013

Les ventes sur le yen fatiguent dans Analyse forex yen-forexLa monnaie unique se sent à nouveau sous pression ce matin, mais le fait que le yen sur-performe les devises majeurs suggère que la dynamique de fond est plus en rapport avec les fondamentaux. Le principal danger sur le yen vient des positions de ventes accumulées au cours des dernières semaines. Compte tenu des incertitudes liées au dollar et à l’exercice de la falaise fiscale, les investisseurs étaient plus à l’aise avec des short sur l’euro que sur le dollar. L’EUR / JPY à reprit près de 15 % en fin d’année dernière.

La perspective de faiblesse du yen va-t-elle continuer ? Pas nécessairement, à notre avis. L’histoire du yen n’est pas seulement politique – il s’agit aussi de l’évolution des forces structurelles en oeuvre au Japon, comme une diminution des excédents des comptes courants et la faiblesse des revenus à l’étranger. Il va aussi y avoir des changements clés à venir, comme un conseil plus accommodant de la Banque du Japon, ainsi que l’adoption d’une cible d’inflation de 2 %. Pour l’instant, l’image technique sur l’EUR / JPY reste fragile et propose plus de faiblesse à venir, du moins à court terme, en particulier sur une clôture en dessous de support à 114.59.

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Le Yen clôture la semaine en hausse – les traders ont besoin de sécurité

Posté par forex1 le 22 décembre 2012

Le Yen clôture la semaine en hausse - les traders ont besoin de sécurité dans Analyse forex usd-jpyVendredi sur le forex, le yen japonais a clôturé en hausse, l’incertitude de l’avenir des États-Unis et de l’Union européenne a conduit les cambistes vers la sécurité perçue dans la devise nippone.

Les politiciens américains ont annulé le débat sur le budget, les craintes de la falaise fiscale augmentent. Le Premier ministre italien Mario Monti a démissionné, les acteurs du marché mesurent de plus en plus les problèmes de la zone euro. Cette atmosphère d’incertitude et d’inquiétudes a dirigé les cambistes vers le yen.

Bien sûr, la devise nippone se sent également sous pression en raison de la menace d’une intervention des responsables politiques Japonnais. La monnaie s’est déjà affaiblie considérablement en raison de cette menace, mais l’attention des investisseurs se retourne maintenant davantage sur les facteurs haussiers.

USD / JPY a chuté de 84,36 à 84,21 et son plus bas du jour était à 83,84.

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La réglementation des changes en Russie progresse

Posté par forex1 le 10 décembre 2012

La réglementation des changes en Russie progresse  dans Forex forex-russeLa réglementation des changes en Russie qui est en suspens depuis plus de 4 ans depuis les premières conversations publiques à ce sujet, peut maintenant aborder la dernière étape : l’approbation du gouvernement. Comme d’habitude, il n’y a aucune déclaration officielle du gouvernement, sauf une mise à jour dans les médias russes qui conduit de nombreux acteurs du marché des changes a traité ces mises à jour avec scepticisme

Un journal russe a publié une mise à jour en faisant valoir qu’il possède un document officiel délivré par le ministère des Finances qui fixe le cadre réglementaire pour le marché des changes et qui a été transmis au gouvernement pour une approbation.

Le marché électronique OTC de trading de devises – Forex – avec un chiffre d’affaires mensuel de 500 milliards de dollars fait l’objet d’un premier projet de règlementation. Le projet de loi, élaboré par le ministère des Finances, propose de transformer les courtiers Forex en participants professionnels indépendants du marché et de mandater la FFMS pour élaborer des procédures et des règlements pour ce segment de marché.

Le ministère des finances a préparé une proposition pour la régulation du marché Forex et l’a envoyé au gouvernement. Les propositions sont énoncées dans les projets d’amendements du marché des valeurs mobilières. La source familière avec la situation a déclaré au journal que les documents ont été transmis au gouvernement le 26 novembre. La proposition du ministère des finances est une réponse à la demande du vice-premier ministre Igor Chouvalov Igor à des propositions de réglementation du Forex qui ont été envoyés le 22 octobre au Ministère des Finances, le Ministère du Développement économique et au Service fédéral des marchés financiers (FFMS). Le projet de loi pourrait entrer en vigueur le 1er janvier 2014.

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Euro fort par rapport au dollar, yen en hausse

Posté par forex1 le 4 décembre 2012

Euro fort par rapport au dollar, yen en hausse dans Analyse forex euro-150x150Aujourd’hui sur le marché des changes, l’euro grimpe face au dollar américain suite à l’optimisme pour le programme de rachat d’obligations Grecques et aux données macro-économiques qui sont meilleures que prévu. Dans le même temps, le dollar chute par rapport au yen japonais.

L’agence grecque de gestion de la dette publique a indiqué qu’elle va dépenser 10 milliard d’euros dans une vente aux enchères néerlandaise (modified Dutch auction) pour racheter la dette de gouvernement. L’indice des prix à la production de la zone euro a augmenté de 0,1 % entre septembre et octobre alors que les experts l’avaient prévu une diminution. L’indicateur du changement du chômage en Espagne était 74.300 en novembre, en dessous des attentes du marché de 90.000 et du taux d’octobre à 128.200.

EUR / USD est passé de 1,3051 à 1,3074 à 10:34 GMT, le plus journalier de 1,3080 est le plus haut depuis le 22 octobre. L’EUR / JPY s’échangeait à 107,16 après avoir chuté de 107,33 à 106,90.

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