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Cinq raisons pour lesquelles vous devez arrêter de vous stresser à propos du Forex

Posté par forex1 le 26 mars 2021

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Le Forex peut être stressant, c’est l’une des choses que l’on nous répète sans cesse, surtout lorsque les choses vont mal, mais faut-il que ce soit stressant ? Il y a des choses que nous pouvons faire pour nous aider à réduire la quantité de stress que nous subissons et, en fin de compte, pour nous montrer que le trading sur le forex n’est vraiment pas une source de stress.

Pourquoi cela peut-il être stressant ?

Il est important de comprendre pourquoi le trading peut être stressant et, dans la bonne situation, il peut être très stressant. Chaque personne éprouve des sentiments différents et réagit différemment à l’évolution des marchés et à celle de son propre trading. Le stress vient souvent des pertes, lorsque nous perdons, ce n’est pas un sentiment agréable, dès que nous subissons une perte, nous avons perdu un peu de notre argent, de l’argent que nous aimons. Si cet argent est de l’argent que nous ne pouvons pas nous permettre de perdre, alors le niveau de stress continuera à augmenter. Pour beaucoup, le stress peut également survenir lorsqu’une transaction est dans le rouge, nous pouvons voir qu’elle va dans le mauvais sens et cela peut nous faire craindre de perdre de l’argent supplémentaire. Le stress peut survenir à tout moment et nous devons donc trouver des moyens de le gérer et de le réduire.

Utiliser une bonne gestion des risques

La gestion du risque est la pierre angulaire de toute stratégie, c’est la fondation qui est là pour protéger fondamentalement votre compte. Elle permet de s’assurer que vous ne perdez pas plus que vous ne le souhaitez à chaque transaction et que vous ne faites pas exploser votre compte. Lorsqu’il est en place, il peut vous aider à éliminer une grande partie du stress de vos transactions. Bien entendu, l’inverse est également vrai : si vous n’avez pas mis en place une gestion des risques appropriée, chacune de vos transactions risque de faire exploser votre compte. Si vous vous trouvez dans cette situation à chaque transaction, vous serez soumis à un stress constant à chaque fois que vous négocierez. C’est pourquoi vous avez besoin d’éléments tels que des règles de trading, qui dictent comment et quand vous tradez, des stop loss pour aider à protéger vos comptes, et un ratio risque/récompense approprié, qui dicte la perte et les profits maximums que vous ferez avec chaque trade. Le fait de connaître le maximum que vous pouvez perdre sur chaque transaction peut vraiment vous aider à ne pas vous stresser à ce sujet, car vous savez déjà combien vous pourriez perdre.

Faites des pauses régulières

Il est parfois impossible d’empêcher le stress de s’accumuler, il faut alors essayer de le gérer. L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est de faire une pause. Les pauses sont un moyen fantastique de réduire notre niveau de stress. S’éloigner de ce qui cause le stress est la première étape, cela empêchera toute nouvelle pensée ou tout nouveau stress de s’ajouter à l’équation. Ensuite, le fait de s’éloigner et de faire quelque chose d’autre nous aidera à penser à autre chose que ce qui nous stresse déjà. Ainsi, nous pensons à quelque chose de rose, quelque chose d’autre qui nous procure du plaisir ou du moins qui n’ajoute pas au stress. Faire cela régulièrement peut vous aider à réguler le stress que vous subissez. Faites-le régulièrement, plusieurs fois par jour. C’est même une bonne idée de le faire même si vous n’êtes pas actuellement stressé. Veillez simplement à ne pas rester assis devant l’ordinateur pendant des heures et des heures sans faire de pause. Revenir avec un esprit clair et calme peut vraiment vous aider à améliorer votre productivité et vos résultats de trading.

Veillez à négocier avec de l’argent que vous pouvez vous permettre de perdre.

La règle d’or du trading et de l’investissement consiste à négocier avec l’argent que l’on peut se permettre de perdre. Cela reste vrai dans cette situation aussi et c’est certainement un moyen d’aider à prévenir certains stress que vous éprouveriez autrement. Pensez-y, vous déposez de l’argent dont vous avez besoin pour payer votre loyer par exemple, comment vous sentirez-vous si une transaction passe dans le rouge ? Vous serez dans un état constant de stress et de panique, vous êtes sur le point de perdre l’argent dont vous avez besoin pour votre loyer et vous ne pourrez pas le dire ce mois-ci. Pourquoi vous infliger cela ? Réduisez ou supprimez complètement ce niveau de stress en négociant uniquement avec ce que vous pouvez vous permettre de perdre. Si cela peut affecter votre vie, ne le faites pas. N’empruntez pas non plus d’argent ou ne faites pas de prêt pour négocier, cela ne fait que vous endetter et vous finirez par devoir beaucoup d’argent si les choses tournent mal.

Comprendre que les pertes font partie du trading

Les pertes font partie du trading, une grande partie d’entre elles, chaque personne qui a fait du trading (à l’exception de ceux qui ne font qu’un seul trade) aura connu des pertes, tous les traders les plus prospères du monde ont connu des pertes et beaucoup d’entre elles. En fait, elles font tellement partie du trading que nous les prenons en compte dans nos stratégies de trading et notre gestion des risques. Avez-vous déjà entendu parler du ratio risque/récompense ? Il s’agit de décider combien nous allons risquer à chaque transaction et combien nous voulons gagner. Connaître ce ratio signifie que nous savons exactement combien nous pouvons perdre à chaque transaction et que chaque transaction est en fait un moyen fantastique pour nous d’apprendre de ce que nous avons fait et de nous améliorer. Regardez pourquoi la transaction a été perdue et ce que nous pouvons faire différemment.

Voilà cinq des raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de vous stresser à propos de vos transactions. Nous comprenons que le trading peut être stressant, bien sûr, tout ce qui touche à l’argent peut l’être. Il est important que nous fassions ce que nous pouvons pour réduire ce stress, si les choses deviennent trop stressantes, cela peut nous donner envie d’abandonner complètement, alors essayez d’inclure et de penser aux choses que nous avons mentionnées ci-dessus, cela vous aidera à être plus calme lorsque vous tradez et, à long terme, cela vous permettra d’être un trader beaucoup plus performant.

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